随着生活水平的提高，人们吃的食物往往因为农药过多，导致很多人都有很多慢性病，怀孕也一样，没有胎心的原因也很多，如果房子刚刚装修完是不能住的，因为甲醛会导致胎儿停止呼吸，怀孕初期也会造成胎儿死胎的现象，发育不好也会影响胎心的发育。
怀孕之前或者刚刚发现怀孕，是不能吃任何药物的，包括中药，因为这样影响胎心的发育，对胎儿非常不利，胎儿不能受到任何刺激，而且在食物上不能吃桂圆，桂圆吃多容易划胎。
对于打算怀孕的妇女，虽然没有办法完全避免胎死腹中的情形发生，但是可以借由你本身的努力，将胎死腹中的概率降到最低：
1.在打算怀孕的时候就开始补充叶酸，从怀孕前三个月到怀孕三个月，每天补充0.4mg的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低40%-80%，这是少数可以预防的先天性畸形，包括胎死腹中的一个 办法。
2.治疗母体的疾病：
许多母体的慢性疾病，例如高血压、糖尿病或甲状腺异常，都会增加胎死腹中的机会，所以在怀孕之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再怀孕。
3.避免环境中的毒物：
环境中的读物都会增加胎儿死亡的机会，孕妇也切忌没有经过医生处方擅自服用药物。
4.调整作息：
许多研究发现，过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会，所以孕妇应 该调整作息，要有充分的休息。
5.按时产检：孕妇应该按规定的时间产检，可以及早发现问题，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压，并且及时处理不但可以减少胎死腹中的机会，也能确保母体的安全。
6.重视产前教育： 产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理变化以及应该注意事项。无知会导致风险，例如许多孕妇本身不了解抽烟或是乱服成药对宝宝所造成的伤害，也不知道怀孕危险的 征兆。参加医院的各种产前教育，可以获得各种资讯，降低风险。
7.注意流行疾病：
有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，
8.注意性生活：
有些性传染病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒。避免多个性伴侣，或是使用保险套，可以避免性病的传染。若是发现有感染的现象，应该及早治疗怀孕初期没有到医院检查的孕妇，过二，三个月检查发现没有胎心的患者也是非常多的。而首先医生考虑的就是是否新装修的房屋，二是否吃过什么药物，三就是每个人体质不一样是否胎儿的发育不好等等原因。