孕妇是一个特殊群体，十月怀胎可能会出现头晕症状，尤其是饭前饭后晕的厉害，很多准妈妈怀疑是贫血或心、脑供血不足引起的，还浑身无力，因此想通过服用灵芝孢子粉来改善症状，那孕妇可以吃灵芝孢子粉或灵芝相关产品吗？
众所周知灵芝孢子粉具有调节人体免疫力，安神定志，保护心血管等作用。但需要注意的是，孕妇属于特殊群体，不管是饮食还是作息否应该谨慎，出现问题立马往医院做下检查是最安全的选择。并且由于现在环境问题，以及有极少数人对灵芝过敏，因此建议孕妇最好不要服用或适量服用，这也是很多灵芝产品说明书上都注明孕妇属于不适宜人群的原因。产后服用可起到提高免疫力的效果。
关于选购灵芝孢子粉你必须知道的两点！
1.看是否有国食健字号
灵芝破壁孢子粉属于保健食品，每个正规的孢子粉品牌都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。因此专家建议消费者选择有国食健字号牌子的破壁灵芝孢子粉，经过审批的灵芝孢子粉品牌更加正规、在服用方面才更放心。消费者在够购买时认准国食健字产品、小蓝帽标志，有国食健字号的灵芝孢子粉质量才更有保证。
2.看有效成分含量
建议消费者朋友们选择有效成分含量高的灵芝孢子粉品牌。国内外专家学者一致认为：灵芝三萜是灵芝保健、辅助肿瘤治疗的关键所在，灵芝三萜含量的高低直接决定了效果的好坏。因此选择灵芝三萜含量高的灵芝破壁孢子粉，能够保证灵芝孢子粉发挥功效更加全面。在这里有专家指出有些厂家提供质检报告忽悠消费者，这些质检报告未必可靠，只有包装盒上的含量是最标准的，毕竟送检产品含量;实际销售产品含量。
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