酸梅汤酸甜口味能开胃,怀孕期间,孕妇喜欢吃酸酸的东西来刺激胃口,酸梅汤口感酸甜,开胃消食很多人都爱喝,孕妇能喝酸梅汤吗?
对准妈妈的好处:酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。此外,孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。需要注意的是,酸梅汤一般可能含有山楂,因而不建议准妈妈常喝或过多饮用。如果是自制酸梅汤,则建议最好别放山楂。
对胎儿的好处:酸梅汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。准妈妈饮用可以促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。
因此,孕妇是可以喝酸梅汤的,但是要适可而止,酸梅汤可以消除疲劳、恢复体力。此外,酸梅有极强的抗菌力,不但能帮助消化、增进食欲,还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功能。但是在孕期应根据个人体质少量饮用,酸梅汤中含有山楂,山楂会引起宫缩导致流产。如果想喝酸梅汤,就切忌不能放山楂等会刺激子宫的药材!
孕妇喝酸梅汤注意事项和禁忌
1.酸梅汤在怀孕的时候喝,不仅可以起到清热解暑的作用,而且要比喝其他的碳酸类的饮料来得更健康。所以,推荐孕妇夏天的时候喝。
2.如果你想要喝的话,也可以自己在家里做,这样,更卫生,安全,可靠,而且喝得也放心。外面卖的不一定会加入什么样的添加剂,所以春真堂建议可以购买我们的老北京酸梅汤原料包。
3.孕妇在选择喝酸梅汤的时候,记得,不要喝过于冰凉的,最好是选择常温的来喝,这样,虽然不如冰的解暑,可是却不会刺激你的胎儿。
4.胃不舒服或者是胃酸过多的孕妇,则不可以喝酸梅汤,这是因为酸性梅会刺激你的胃液的分泌,反而不利于消化的。