怀孕后胃口都会多变,由于孕吐偏爱吃酸类,所以九制陈皮成为了很多孕妇在孕期期间喜爱的食品。然而现在的九制陈皮已经多为加工食品,如果孕妇要吃,那么或多或少都会摄入添加剂,不利于孕妇自身和胎儿。所以不要吃加工包装后的食品,我们应该学会自己做,让添加剂远离我。下面介绍如何制作久治陈皮。
1、原料:干橘子皮的脱苦,干T橘子皮用大量水浸泡软,换几个水。
2、滚烫的水煮原料:双倍水加热煮沸,放入橘子皮煮,约煮4 ~5分钟,捞出换水,根据前面脱苦的步骤再来一次。
3、干燥:晒至半干状态,备用。
4、料液的制备:按甘草25克,水500克,500克的干橘子皮(半干法)是1:20:20比例,加热浓缩甘草水,所以尽量化解甘草,继续煮,直到总只有约1 / 3时,浸出滤液后,炉渣可以第二次使用。通过添加半热态干橘子皮,轻轻搅拌,充分吸收汁液的,最好晾晒一个晚上,如果没有完全吸收,再晒,直到完全吸收,可以保证甘草的味道。
5、干燥:吸收液体烘烤或烘干,使半干燥状态转化为产品。当然,还可以更简单,甘草干燥后(用电饭煲、微波炉)加果汁粉,煮后捞出挤干橘子皮,撒上一层甘草粉,晒干后即成。
通过上述内容介绍九制陈皮的做法,相信现在大家应该了解了在家然后制作九制陈皮了。一定要记住在生活中,还是要少吃加工过的包装好的九制陈皮,让添加剂远离孕妇自己及胎儿,让可能的危害降到最低。希望能给各位朋友提供到帮助。还是要提醒一下广大的准妈妈们,身为准妈妈,一定不能随便吃加工过的小食品,我们可以自己或家人做动手制作符合自己口味的,纯天然的,没有被加工过的食品以确保自身以及你腹中胎儿的安全。