其实在怀孕三个月的时候孕妇们大多数都是会出现尿频的情况，这是非常常见的一种现象，很多的孕妇们都是会发生这种症状，这主要就是因为当体内的子宫慢慢变大以后导致骨盆当中的器官也是在发生一些改变，这样的话就会使得对膀胱压力变得过大，这样长时间下去的话就会刺激到孕妇的尿道，从而使得孕妇们出现尿意的，这也常常会被当做确认怀孕的一个相当重要的标志，很多孕妇们都是在出现尿频之后才去做检查的。
很多孕妇们都认为在尿频的时候就不要去喝水的，要减少喝水量，但其实这样是非常不正确的做法，如果是长期这样的话就会使得孕妇，甚至是胎儿们的大脑细胞当中出现脱水的现象，这对于孕妇们和胎儿都是非常不好的，所以孕妇们最好是每隔两个小时喝水一次的，每天需要喝八次，大概每次两百毫升左右。
还有孕妇们如果是发现尿意的话就必须要及时的去排尿，绝对不可以排尿的，不然的话就很可能会大致尿滞留的情况，从而需要去医院做导尿手术，这样的话对于孕妇和胎儿都有很大的伤害，那么孕妇们在平常的生活中就可以选择使用大一点的护垫，或者是在出门之前及时排干净小便的。
如果是情况比较严重的话孕妇们是可以去做一些加强肌肉力量的锻炼，这样的话就可以很好的去收缩骨盆的肌肉，更好的去控制排尿，而且还可以减少在生产的过程中对于孕妇们产道出现的拉伤现象，不过在做这个锻炼的时候一定要特别的小心，不要误伤到腹中的胎儿。
孕妇们在怀孕的 期间是必须要保证自己外阴部位的清洁卫生，这一点是相当关键的，而且在睡觉的时候也最好是选择侧卧的姿势，对于腹中的胎儿会更加的有好处一些，还要多喝水，在饮食方面要增强自己的营养物质和体质的，如果是发现来了泌尿系统感染的话就要及时进行治疗。