孕期一定要左侧睡吗

怀孕早期，不趴睡就行

怀孕中晚期，侧卧睡为宜

多数的孕妇子宫是呈右旋的状态，如果右侧睡的话，就会加重子宫右旋的状态，影响胎儿的供血量。如果孕妇的子宫是呈右旋状态或者是有心脏疾病的话，左侧睡就不适合了，右侧睡更好一些。像趴睡的话，在这个时候更是不允许的，孕肚已经很大了，趴睡的话，肯定会压迫到胎儿，相信也没有孕妇会这样做。所以总的来说，孕期不要仰卧睡和趴睡，这样对胎儿的发育好。

孕期睡觉必须保持一个睡姿吗？