怀孕期间要怎么保护腰部

女性怀孕后，身体内的雌、孕激素水平会逐渐升高，在初期时可能会出现一些恶心、呕吐的现象，但在怀孕12周以后，这种让准妈妈们异常的难受的感觉就会渐渐地消失。但紧接着到来的就是几乎要忍受整个孕期的腰痛。

体内胎儿重量的不断增加

为了保持自身平衡

怀孕期间腰部的保养

腰部肌肉出现疼痛时，少活动，多休息