长期久站或者久坐的
不管是久站或者久坐，由于下肢长时间处于较低位置，因重力作用再加上子宫压迫，下肢静脉血回流阻力增加，血液就会在静脉内瘀积，使血管内压力增加，部分血液就会渗透到血管外的皮下组织间隙，从而导致水肿。
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吃得过于咸的
有的孕妇口味较重，孕期饮食偏咸，由于摄取过多的盐分，为了维持细胞内外渗透压的平衡，可能需要喝入较多的水分，从而导致水肿。
除此以外，饮食过于咸，增加了高血压、肾脏疾病的风险，肾脏负担加重，水分排出受阻，可能会增加水肿。
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饮食不均衡的
有些孕妇本身挑食或孕期由于早孕反应等各种原因，挑食、偏食现象严重，甚至有的孕妇孕期不吃肉，肉类、蛋清等优质蛋白进食太少可能导致血清白蛋白太低，从而导致或者加重水肿。
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多胎妊娠或者胎儿过大的
如果准妈妈是多胎妊娠或者胎儿过大、羊水过多等原因导致子宫增大明显，对盆腔的压迫增加，造成了血液回流阻力增高，加重水肿。