要说准妈妈们最喜欢的事之一，莫过于摸肚子了，感受到宝宝在肚子里动来动去，幸福感简直不言而喻。然而曾经在网上有传言，说乱摸肚子会导致胎宝宝脐带绕颈，让不少常摸肚子的孕妈吓坏了，然而这是真的吗？
常摸肚子会让胎儿脐带绕颈？谣言！
曾经有一位怀孕23周的妈妈偶然逛到一个准妈咪论坛，看到有言论说孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈，被吓坏了。
准妈妈们摸肚子有讲究，摸得不对有危险，但是脐带绕颈却与准妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，别担心！
脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。
脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的，大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈，绕颈三圈或以上的相对较少。一般过几天后又会绕回来。绕不回来也不要太担心，产科医生会给予相对应的处理和应对方法。
不会脐带绕颈就能随便摸了吗？不行！
轻触抚摸放肚皮是准爸妈和宝宝之间最开始的交流，可以将强宝宝与准妈咪之间的情感交流，还可以锻炼到宝宝的触觉神经和运动神经。
但抚摸肚子作为胎教方式千万种之中的一种，并非是最有效的。医生并不建议准妈咪常摸肚子。尤其是随着宝宝一天天长大，准妈咪在进入孕晚期之后，随便摸肚子容易刺激宫缩，引起胎儿的早产，尤其是有过流产经历的准妈咪来说，极容易导致胎盘早剥、婴儿早产等现象的发生。
不过在宝宝发育完善之后，抚摸肚子又有另外的含义。部分医院甚至将此法作为催产的方法，对那些已经怀孕36周以上的准妈咪也是可行的。
那什么又是脐带绕颈呢？
在产检做B超时，细心的准妈妈可以发现B超医生往往会在报告单上写上一个“△”，后面则是跟着0或者不同的数字。这究竟代表什么意思呢?其实很简单，这是代表宝宝当前有没有脐带绕颈。
0是表示没有脐带绕颈，而其他不同的数字则是指脐带绕颈的圈数。一般孕期脐带绕颈的发生率为20～25%，其中脐绕颈一周的发生率为89%，而脐带绕颈两周的发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者则很少见。
脐带绕颈真的很可怕吗？
●一般情况：没有太大影响
通常情况下，脐带绕颈的危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。
●脐带过紧：影响供血供氧
引起宝宝宫内窘迫、缺氧，心率减慢，甚至致死。
影响血液、营养和氧气的供应，引起宝宝发育迟缓。
脐带绕颈了怎么办？
胎宝宝还是很聪明的，如果有不适感，会调整自己的姿势。如果脐带缠绕不紧，胎儿在子宫内有足够的活动空间的话，胎儿在翻滚打转的过程中，还是有可能挣脱脐带束缚的。
胎儿为自己找到最佳的位置时，就会安稳地保持这个状态，脐带就会脱开了。但如果脐带绕颈的圈数较多，宝宝不能充分运动的话，会不容易调整回来。
小编提醒
当脐带绕颈还是不可避免的发生了，准妈妈也无需紧张，你要记住以下几点：
●避免剧烈运动，尽量采取左侧卧位。
●每天坚持数胎动胎动次数明显异于平时时，应及时去医院检查。
●按时做好产前检查通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。
●建议不要因惧怕脐带意外而强行要求作剖宫产，只有当脐带绕颈2～3圈以上的，才可以放宽手术指征，最重要的还是听取医生的建议。
总之，脐带绕颈是分娩时一种常见的情况，我们只要按常规产检，有胎动异常时及时就诊，那么脐带绕颈就不会造成你和胎宝宝的困扰。必须放下心理包袱，做一个心情愉悦的准妈妈！