这4类水果多吃无益,孕妇不要多吃!

浏览 13

1. 精加工过的水果

2. 反季节水果

4.吃多会导致流产的水果

水果虽有营养,但是也有很多需要注意的事情。孕妇吃水果应该选择自己可以吃的,而且不能把水果当饭吃,不宜多吃。吃水果的话建议在饭后2小时或者饭后1小时吃,最好不要饭后立马吃。吃水果的话也要注意多样化,不要只吃那么一两种,不然营养不全面。


相关文章