孕期除了散步,坚持做这些运动也是好处多多!

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不过话说回来,孕期除了散步,其实以下这几种运动也是好处多多。

孕期游泳

但是孕期游泳需要注意以下这几个小细节:

结束运动后,走路的时候别太慌张,最好可以带一双防滑性能强的拖鞋。

孕期体操


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