减肚子赘肉有哪些简单方法

答：

想要减掉腹部的赘肉，建议日常就需要控制饮食，尽量减少吃夜宵，还有就是避免喝啤酒，以及不要吃一些过于油腻的食物，同时在针对腹部做一些运动，长期坚持的话应该是有一定减肥作用的，如果想要快速有效的去掉腹部的赘肉也可以考虑去针对腹部做一下吸脂手术。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。