吃红枣补气血多久见效

答：

吃红枣补气血多久见效，因人而异，有的可能一个月左右会见效，有的可能需要更长的时间。

气血亏虚的患者，单靠吃红枣补气血起效可能会有点慢。除了吃红枣之外还可以在医师的指导下服用有益气养血作用的药物调理。

饮食上也可以多吃一些肉蛋奶等食物，对身体虚弱、气血亏虚患者的调理会有帮助。也可以到医院完善血常规检查，了解是什么类型的贫血。如果是缺铁性贫血，平时还需要补充铁剂，饮食上可以适当的多吃些菠菜、动物肝脏等含铁高的食物补充造血原料。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。