夜盲症吃什么好
6 查阅
问题详情:夜盲症吃什么好
答:
夜盲症可以吃以下几种食物: 1、鱼类。海鱼和各种鱼类的眼睛、肝脏对眼睛,具有很好的帮助作用。吃鱼不仅能缓解夜盲症的症状,还能改善视力,预防其它眼科疾病的出现; 2、胡萝卜。夜盲症的发生多是因体内缺乏维生素A,导致眼功能的病变引起。因胡萝卜含有大量的胡萝卜素,进入人体后可以迅速转化为维生素A,满足眼睛正常代谢所需维生素A; 3、海带。它含有丰富的微量元素碘和一定量的维生素A,可以改善视力,增强视网膜功能; 4、菠菜。它维生素含量极高,适合夜盲症的人食用。患者食用菠菜后,能迅速吸收大量维生素A,对于夜盲症症状起到减轻的作用。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。