铁皮石斛食用方法有哪些 有什么功效

答：

铁皮石斛的使用方法有多种，常见的有以下几种：

1、直接洗净鲜吃。鲜吃铁皮石斛，可以清热、生津，清除毒素、净化血液，促进细胞再生、加速伤口复原等。

2、铁皮石斛榨汁。不仅能充分地利用、吸收铁皮石斛的成分，在炎热夏季，还能起到消暑解渴的作用。

3、煎煮、泡茶加入冰糖进食。能起到清凉解暑、滋润喉咙的作用。

4、泡酒。铁皮石斛洗净切碎泡酒，对于风湿具有很好的治疗作用。

5、熬汤、入膳。能起到不错的滋补脾胃，缓解肝炎、胆结石，降低血脂、血压的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。