寒性体质可不可以游泳

答：

寒性体质也是可以游泳的，只要水温合适不要太凉就可以了。

游泳是可以增强体质的，要根据自己的身体实际情况而定。游泳后要注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病。

寒性体质的人平时在饮食方面也要注意，不要吃生冷的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物。也不要穿过短的衣物或者是露脐装，注意身体保暖，不要着凉，也不要长时间的吹凉空调。可以适当的运动，这样能促进血液循环，增强体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。