治疗体内湿气重较好的方法是什么

答：

体内湿气重的治疗办法主要有：

1.艾灸。艾灸是一种常见的治疗湿气手段，具有很好的祛除寒湿的作用。日常湿气重的患者，可以考虑进行艾灸。

2.拔罐。拔罐也是一种有效的祛湿手段；建议在进行拔罐时，要注意观察皮肤是否有出现变红、瘙痒或是小水泡的现象。

3.汗蒸。在汗蒸过程中，体内温度会随之升高，促使皮肤表面上的毛孔全部打开，在排汗的同时起到祛湿的作用。

4.坚持热水泡脚。坚持睡前热水泡脚，可以促进血液循环加速，加快代谢，降低体内湿气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。