黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法

答：

黄瓜籽粉的功效与作用是预防骨质疏松，保持骨骼强健。它当中含有丰富的维生素，以及矿物质和其他的营养元素。对于骨质疏松以及风湿病、腿脚抽筋、关节炎有很好的保健功能。

黄瓜籽粉可以磨成粉煮熟或者生吃，都能达到它的食用疗效。 具体就要根据个人的身体情况，食用的时候要控制好量，毕竟每个人的身体情况是不同的。

黄瓜籽粉也只是具有保健功能，对于已经发生骨质疏松的人，要适当的补充钙，多晒太阳才可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。