女孩子气血不足的原因

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女孩子气血不足,可以见于以下几种原因:

第一一些女孩过分的追求苗条,刻意的减肥,导致摄入的营养食物过少,在体内化生的气血就不足。

第二是一些女孩子挑食偏食,也会导致营养物质化生气血不足。

第三一些女孩子月经量多,经期比较长,而月经后又不注意去补养,调理身体,日久也会出现气血不足。

第四由于不规律的饮食生活习惯,长期的熬夜,以及及过食生冷寒凉,辛辣刺激的食物等这些也是可以导致气血不足的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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