阳虚注意什么

答：

阳虚患者在日常需要注意的有很多，如阳虚的出现主要是因体内阳气不足而造成的病症，因此在日常需要注意避免受凉、劳累，避免风寒刺激、饮食不当等。

建议阳虚的患者，在日常要注意适当进行运动，有效增强免疫力；在饮食上，要多吃一些具有温肾、补肾的食物，如牛肉、核桃、枸杞等，少吃一些辛辣、油腻、生冷以及质地坚硬的食物；注意作息规律，避免长期熬夜、酗酒、抽烟等不良的生活习惯；可以选择进行一些按摩、穴位针灸、中药汤剂等办法进行有效的调理，促进阳虚症状及时恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。