肝火旺吃什么降火

答：

肝火旺吃以下东西可降火，具体有：

1、可以吃一些龙胆草、金银花、菊花、决明子之类具有清肝火的中药，泡水代茶饮即可。

2、如果症状比较严重，要在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒等清肝泻火的药物。

不要自己随意的使用药物，以免用药不当给身体带来不良的影响，毕竟每个人的身体情况不同。在身体调理期间要注意不要吃辛辣刺激性的食物，而且不要熬夜，要保证充足的休息时间，调整好自己的情绪状态。适当的做一些瑜伽运动，或者多做一些户外运动，有助于病情恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。