腰疼肾虚吃什么

答：

对于肾虚导致的腰疼，首先要分清楚具体是什么肾虚。

如果是肾阳虚导致的腰疼，平时要多吃温补肾阳的食物，像牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃、山药等；而对于肾阴虚导致的腰疼，在平时生活中要多吃滋阴补肾的食物，比如：黑芝麻、黑木耳、鸭肉、海参等，能够达到很好的滋阴补肾的效果。

所以腰疼肾虚具体吃什么，要根据病情和肾虚的类型而定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。