阴虚为何不能吃薏米

答：

阴虚的人是不能随意吃薏米的，因为薏米具有利湿的作用，所以患有阴虚的人只有体内有湿气时候才可以配合薏米调理，所以有阴虚的人是不建议单纯使用薏米的，有阴虚的人可以吃一些滋阴补肾的食物，比如山药，紫菜，海参，银耳，黑芝麻，黑米，黑豆，黑桑葚。

在调理期间不要吃辛辣刺激生冷，过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过度的劳累，不要长期的熬夜，保证充足的睡眠时间，可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，有助于身体恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。