血脂太高怎么办啊~

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血脂太高怎么办啊~

答:

你好,血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。 如果血脂还不算过高,可先用饮食来控制。 建议:
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即 低脂、低糖、低胆固醇、高纤维 的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、多喝利于降血脂的火麻仁茶。
3、如果经过以上调理仍未得到改善或有继续升高的趋势,请立即就诊。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

大米