肾虚喝枸杞可以吗

答：

肾虚喝枸杞是有用的，枸杞它是一种常见的滋补肝肾的食物。它的颜色是鲜红色，味道是甜的。现代医学研究证明，枸杞中含有大量的营养组织，有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。

这些营养物质能够促进造血功能，还可以抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝和低血糖的作用。对于肾虚的患者来说，喝枸杞有很大的效果，能够很大程度上减少失眠、乏力、盗汗等症状。

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