肾阳虚的食物

答：

肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职、汽化衰竭而出现的虚寒证，通常是由体阳虚或老年肾虚、长期病和肾虚所致。如果肾阳不足就会出现小便清长等症状，肾虚通常是一个长期的过程，而不是一两天造成的。

在治疗上不能急于求成，使用大补药或未知成分补肾补阳药，需要慢调，对药物的使用更有针对性。如果症状不特别明显，可以采用饮食治疗的方法，每天可以吃一些补肾养阳的食品，如羊肉、猪腰或韭菜、泥鳅等。可以配上一些补肾补肾药物，如杜仲、牛膝、肉桂、地黄等，这些都是比较好的选择，相对作用较平和。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。