补肾阳虚吃什么

答：

补肾阳可以吃一些牛羊肉这些温补体内的阳气或者是羊肾、猪肾，这些脏器可以适当的加一些补肾阳的药物进行包煲汤，当然这些药物要在专业的中医师的指导辩证下去，选择应用不可自己盲目的去应用。

可以吃一些像韭菜、黑芝麻、核桃、黑米、桂圆等这些去增长和激发体内的阳气，同时出现了肾阳虚也要注意生活的调摄，尤其是男性，要注意避免长期的熬夜克制性欲，避免频繁的手淫，同时要注意防寒保暖等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。