补肾虚吃什么

答：

对于肾虚的患者来说，平时可以多吃一些补肾的食物，特别可以根据肾虚的不同类型采取不同的食物。

对于肾阳虚明显的患者，在生活中可以多吃一些具有温补肾阳的食物，像牛肉，羊肉，核桃，山药这些都能够起到温补肾阳的效果。对于肾阴虚的患者来说，则可以多吃一些鸭肉，黑芝麻，黑木耳，海参，海带等打到滋阴补肾的效果。

肾虚的患者通过食疗能够达到比较好的调理效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。