女性肾脾虚怎么办

答：

女性肾脾虚可以吃一些补肾健脾的药物来进行治疗，但是不要自己随意乱服用药物。如果服药不当有可能会加重病症，所以需要去医院做相关的检查确定病因，在医生的指导下进行药物服用。

同时自己要调整好作息时间并饮食规律，同时要加强营养，可以吃一些容易消化吸收的食物。这样对脾的恢复也有很大的好处，不要长时间的熬夜，要早睡早起。适当的增加一些有氧运动，比如慢跑、走路、瑜伽等。可以增强自己的体质，注意身体保暖，不要着凉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。