女性肾阳虚肾阴虚

答：

女性肾阳虚肾阴虚会表现出来不同的症状，但是肾阴虚和肾阳虚都是肾虚，那么都会表现出来腰膝酸软，乏力，精神萎靡，月经不调。闭经，失眠多梦等，女性出现了肾虚的情况，首先要注意身体保暖，不要着凉，而且要注意休息，不要过度劳累，因为如果过度劳累可能会引起病情的加重。

在饮食方面可以吃一些补肾的食物，比如山药，土豆，黑芝麻，黑米，黑豆，牛肉，羊肉，核桃等，或者是吃一些补肾的药物来进行治疗，这样恢复的更快一些。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。