什么是艾灸

答：

艾灸是一种非常好的保健方法，可以预防疾病、保健身体。尤其针对于慢性消耗性疾病久病不愈、身体虚弱的患者，用艾灸调理身体有很大的效果。做完艾灸不要立刻洗澡，因为在这个时候身体处于热的状态，毛孔会扩张，立刻洗澡洗头，容易出现着凉感冒的情况。

在饮食上也要多注意调理身体，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。也要多去运动锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病发生的机会。如果这些方法调理身体没有效果，就需要及时去医院检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。