人体如何排酸呢

答：

人体排酸可以多喝水，如果能喝碱性饮料或蔬菜汁，水可以净化身体，消除毒素。心理健康，良好的情绪也是影响身体酸碱平衡的关键因素，多吃水果少吃药，有些妇女为了美观而吃减肥药或蛋白粉，这些食物不如水果和蔬菜好，可以清理身体的垃圾。

酸性体质的主要体现，皮肤缺乏弹性、暗淡和光泽，面部易长粉刺或痤疮，容易疲劳、昏睡，做一点运动疲劳，情绪不稳定，容易生气，牙龈经常出血，伤口愈合缓慢，容易瘀伤，感冒频繁，胃肠道、肝脏、肾脏功能不佳，便秘，爱吃甜食，口有异味，出汗的脚、四肢易冷，夏天容易被蚊子咬等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。