身体排酸是什么意思

答：

身体排泄酸，也就是使身体排出尿酸。一般来说，人体的水摄入不足，体内的水一次又一次地循环，随着时间的推移，尿酸容易过高。如果人体尿酸水平过高，很容易形成痛风。人体酸排泄一般是指人体排泄物中含有白色或乳白色浓浓尿酸的人体排泄物，一般表明人体的代谢功能是正常的。

为了维持人体酸碱平衡，高尿酸者应注意摄入碱性食物，如苹果、胡萝卜、海带等。平时生活节奏快，压力太大，饮食不规律等等。所以病人要想去除酸，首先必须改变生活习惯，避免饮食不规律，适当的锻炼以缓解压力等可以帮助消除酸味。

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