身体排酸的方法

答：

生活压力大，饮食不规律导致人的体质呈现酸性。新陈代谢降低废物不易排出，使得各种慢性病，如痴呆、肥胖、肝病等情况纷纷出现。在生活中，需要多喝水。可以帮忙排出体内多余的酸，让酸性体质慢慢的得到改善。如果可以多喝含碱丰富的矿泉水。

每天保持美好的心情，以阳光的心态面对生活。保持美丽的心情，就能够很好的平衡体内的酸碱度，自然就不用担心体内有多余的酸存在。多吃水果少吃药，有些女性为了美丽吃减肥药，喝蛋白粉，这些物质都不如水果蔬菜来的健康有营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。