怎样护肾

答：

肾脏是一个脆弱的器官，平时要注意保护肾脏。首先，保护肾脏就是保证充足的睡眠，不熬夜，不劳累过度，注意休息，要注意避免感染和腹泻，因为感染可能加重肾功能损害，严重腹泻可能导致脱水，导致肾灌注不足，所以也会加重肾功能损害。避免使用具有肾毒性的药物，如常见的氨基糖苷类抗生素，避免使用。

注意肾功能的正常监测，定期复查尿常规、肾功能内源性肌酐清除率、24小时尿蛋白定量等相关检查。如果有肾功能异常，我们应该及时去医院，可以服用护肾药进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。