脾虚吃芝麻可以吗

答：

芝麻本身对于人体来说具有很好的营养价值，因为芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥，所以适当的吃一些芝麻对于脾虚的患者来说有一定的效果，因为芝麻本身具有补肾健脾的功效，所以它对于脾胃虚弱的人来说，有一定的食疗效果。

但是脾虚的患者不适合食用芝麻过量，因为这种情况下会加重脾胃的负担，另外对于脾虚的患者可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实达到更加的食疗效果。

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