脾虚可以吃绿豆吗

答：

脾在中医上主升清，主运化水谷，精微，主运化水湿的功能，当脾的这些功能低下的时候就会出现虚损的病理现象，临床上可以见于脾气虚，脾阳虚，脾虚水泛证以及脾阴虚。脾气虚，可以见于少气乏力，动则气喘，神疲，四肢酸软，肌肉松弛，腹胀纳差，脾阳虚可以见于面色?白，食少，形寒肢冷，大便溏，小便清长，脾虚水泛证，则是在脾阳虚，脾气虚的基础上出现的，不能够温化体内的水湿，导致水湿泛溢于肌肤而出现的水肿现象，脾阴虚则会出现口干咽燥，少食易饥，大便干，小便短黄等一些症状。

绿豆性比较凉，能够清热解毒，利尿消肿，健胃止渴，当出现了脾虚水泛证或者脾阴虚的食物，可以少吃一些绿豆，因其性寒凉且不可太过，以免伤及脾阳。

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