心火旺吃啥

答：

心火旺可以吃一些去心火的水果，比如芹菜、黄豆芽、绿豆芽、西红柿、白菜、山楂、柚子、黄瓜、莲子、苦瓜、绿茶等都具有明显的清火效果，或者也可以喝一些比较清凉的冲剂，比如板蓝根冲剂、金桔冲剂、桑菊饮等都有清心火的疗效。

同时要注意多喝一些水，不吃甜食，更不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物。不要吸烟、喝酒，平时不要吃一些容易引起上火的水果，比如橘子、桂圆、菠萝、荔枝等热性食物，还要注意饮食清淡，不管吃什么要根据自身的身体情况而定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。