健身虚汗是怎么回事

答：

如果在健身中出现虚汗比较多，要考虑健身的强度与时间，因为虚汗比较多的患者往往乎阴阳失调，腠理不固，导致汗液外泄，对于这种情况，应当在医生的辨证论治下予以对症治疗，像气虚的患者要积极地与意义气固表止汗，阴虚的患者，应当积极地与以滋阴，固表止汗。

适当的健身运动，对于气虚和阴虚的患者均有好处，但是，如果健身的运动量过大，或者运动时间过长，容易造成患者气虚和阴虚症状加重，因此，对于健身，如果出虚汗比较多，要适当的进行调整，只有这样才能够起到比较好的效果，保证患者的机体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。