寒性的体质需要注意什么

答：

寒性体质是由于人体的脏腑功能出现了失调的情况，从而导致患者的体内阴气过盛。寒性体质的患者临床表现为腹泻，月经迟来，同时异常的怕风怕冷。

出现这些症状的患者不要太过于焦虑，首先要进行胃部的调理，多吃一些温热的食物，拒绝食用一些冷饮冰棍的过冷的食物容易造成胃部痉挛，引发胃寒等症状的出现。患者可以适当的进行按摩推拿，能够有效的改善当前寒性体质。在饮食方面可以吃一些牛肉羊肉，韭菜的补阳的食物，能够减轻当前的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。