自汗吃啥

答：

身体出现自汗的患者应该排查出体内的病因，找出导致自汗的原因，从而对症下药。出现自汗的患者大多数都是由于身体过于虚弱所造成的，这类患者应该适当的进行补气补血来改善身体虚弱的症状。

平时可以多喝一些鸡汤、鸭汤等营养丰富的食物，能够有效地补充人体所需的各类营养物质，从而起到补气补血，缓解当前体虚的症状。也要多注意保证自身的睡眠质量，不要长时间的熬夜，以免导致自身内分泌失调，从而造成更严重的后果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。