女生血虚需要注意什么

答：

血虚患者一般伴随着头晕眼花，心悸多梦，手足发麻等情况。其中血虚的女性患者，还有可能会出现月经量少，闭经等情况。女性血虚患者，应该是长期食用一些补血的食物，如红枣花生桂圆等。同时要做到饮食规律，三餐均衡营养摄入，切记不能暴饮暴食。

其中也要加强锻炼，增强自己的体质。在月经期前后尤其是要注意保暖，以免受到寒气侵袭。同时要注意减少海鲜等性寒食物的食用。切记不能饮酒抽烟，以免造成病情的加重以及引发后续一系列的疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。