夏天出现虚火需要注意什么

答：

夏天由于天气过于炎热很容易导致体内出现虚火的症状。出现虚火的人主要表现在于经常性的口腔溃疡，失眠，食欲不振，心情经常烦躁，皮肤长痘等情况。同时饮食要节制了，少吃一些热量过大的食物，甜腻食物也应该克制。

患者可以使用一些冰糖雪梨汤来去除体内的虚火，冰糖雪梨汤能够有效地缓解虚火患者口腔溃疡食欲不振等情况，同时适当食用一些银耳莲子汤也能做到清热去火的作用。夏季要注意防暑降温，但也不可以过度的依赖空调，造成感冒着凉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。