胃湿热如何养生

答：

胃湿热，一般是指脾胃湿热，通常是食用辛辣，油腻等食物所致。临床可以见到平常可脘腹胀满，甚至疼痛，烧灼感，胃口不好，口干，口腻，大便粘稠不爽，或者大便干结，舌红苔黄腻，脉濡数等症状，需要清热化湿和胃。

脾胃湿热日常保健需要饮食清淡，油腻，辛辣的食物少吃，多吃容易消化的食物，食物中的白萝卜，蒲公英，薏苡仁等可以多吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。