女人肾阳虚需要注意什么

答：

女性肾阳虚很可能会在黎明时出现腹泻，同时有闭经，受孕困难等症状的出现。女性肾阳虚的患者应当适量的增加运动量，坚持每天运动减轻自身的体重。在饮食方面应当温补肾阳，多食用一些泥鳅，核桃动物肾脏等食物来改善自己目前的身体状况。

其次应当忌食一切的性寒食物，在夏天天气过于炎热的时候也尽量避免不要喝冷饮。平时避免穿一些低腰裤以及露脐装，夏季晚上睡觉时应当盖上一张毯子或者衣物防止着凉。下雨天避免淋雨出行，尽量用温水泡脚，切记不要用冷水洗脚。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。