胃火脾寒怎么办

答：

胃火过重一般是由于不良的生活饮食习惯所造成的，脾寒主要的原因是由于脾胃不和。胃火脾寒可以通过食疗来进行调理慢慢恢复，其中以食补为主。

在平常生活中要戒烟戒酒可以适当的喝一些菊花茶，能起到清热祛胃火的作用。不要吃一些过油或辛辣的食物。也不要吃一些生冷的食物，尤其是在夏天最好不要饮用冰水或者冰冻的饮料，这些饮品都很容易刺激脾胃，加重当前的病状。养成正常的生活习惯和饮食习惯，多吃一些温热滋补的食物，能够有效的改善胃热脾寒的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。