气血虚注意什么

答：

气血虚的患者尤其是要注意好自己的休息，要保证好自己拥有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。在工作中应该避免过劳过累，要做到劳逸结合，减轻自身的压力。同时也要放松心情，不要过于紧张，长期处于神经紧绷的状态，很可能会影响当前的治疗，加重当前的症状。

患者在饮食方面，多吃一些具有补气补血功效的食物，可以用红枣枸杞熬粥代替主食食用，这类食物对于补充自身的气血有很大的作用。如果情况过于严重的患者，可以适当的使用一些具有补充气血功效的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。