偏脾虚体质是什么

答：

偏脾虚体质是痰湿体质，脾是人体的重要器官，脾具有运化食物中营养物质和输布水分以及摄取血液等作用。脾不能运化这些水湿就会停滞，而形成对人体有害的痰而引发疾病。

脾虚痰湿体质的人容易面色发黄、体型偏胖、睡眠不好，一般是由于生活不规律、生活压力过大造成的，所以要做到定期检查身体要进行适当的户外运动。

注意阴雨天气不要着凉，每天可以用手顺时针的按摩腹部促进胃肠蠕动及消化，增加食欲，多吃一些助消化的食物少吃凉的硬的辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。