儿童肾虚如何调理
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答:
小孩出现腰酸并且浑身无力,经常性的尿床很可能是由于肾气亏虚而导致的肾虚症状。应该注意孩子,是否平常从事一些过于劳累的体力活,或者是缺少锻炼导致身体较为虚弱,从而引起的肾虚症状。出现该症状应该适当的帮孩子减轻压力,平常督促孩子不要进行长时间的熬夜。 在饮食方面可以让其多吃一些动物的肾脏,黑芝麻,樱桃等食物,都能起到一定的补肾作用。多让孩子进行一些户外运动,比如慢跑,散步等。可以增加其自身的抵抗能力,补充其亏损的肾气。
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