秋燥伤津如何调理

答：

秋天由于燥邪比较盛行，燥邪的特性本身就是容易伤津，因此秋燥伤心是非常正常的。

在秋燥季节，患者本身要注意，比如说要多吃一些滋阴润燥的食物，这样的话才能够有效的，缓解相关的症状。

特别是对于燥邪伤津，这一点要尤其注意，在秋燥季节要少吃，辛辣刺激性的食物。

另外的话要注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话才能够有效的避免秋燥伤津，使人体的阴阳气血津液处于平衡的状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。